به مناسبت هفته سلامت روان کارگاه آموزشی روابط و مرزها در خوابگاه دخترانه کوثر با استقبال دانشجویان دختر برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی دانشکده پرستاری ام البنین (س) لامرد کارشناس اداره مشاوره دانشکده با تاکید لزوم داشتن مرز در روابط با دیگران گفت: در این کارگاه هدف بیان انواع مرزهای فیزیکی ، احساسی ، فکری و ارتباط داشتن مرزهای سالم در انواع روابط خانوادگی ، عاطفی و هم سالان و ... می باشد.

« زهرا قائدی » کارشناس ارشد روانشناسی خانواده درمانی در ادامه بیان کرد : حد و مرز تعیین کردن در روابط مان به معنای استقلال شخصیت در ما است. این استقلال در تعیین عزت نفس و اعتماد به نفس ما نقش تعیین کننده ای دارد. مرزها به ما کمک می کنند؛ روابط خود را با افراد دیگر و درون خودمان تقویت و مدیریت کنیم. 

ایشان در ادامه افزود : مرزبندی سالم نشانه احترام به خودمان است. خیلی از ما فکر میکنیم اگر در روابطمان با دیگران مرزی نداشته باشیم صمیمی تر هستیم و میتوانیم رابطه بهتری با دوست یا همکار و.. داشته باشیم در حالیکه نبود مرزبندی مشخص در رابطه باعث میشود دو طرف حد و مرز خودشان را ندانند و خیلی از سوءتفاهم ها به وجود بیاید.

این کارگاه به مدت دو ساعت به طول انجامید.